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La salud laboral se entiende como la conservación del bienestar físico, social y mental Interiormente de un animación de trabajo. Esto va muy de la mano con el mejoramiento del desempeño, eficiencia y rendimiento.
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Las pausas activas favorecen el bienestar emocional, reducen el aventura de enfermedades asociadas al sedentarismo y mejoran el bullicio sindical
Estira el brazo en torno a el frente y abre la mano como si estuvieras haciendo la señal de pare. Con ayuda de la otra mano lleve en torno a atrás todos los dedos por 15 segundos.
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